虫歯は「遺伝」する
健康

虫歯は「遺伝」する

表題は、”歯の強さは親から受け継ぐもの”という、文字どおりの「遺伝」を指してい…

緑茶とおばあちゃん
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緑茶とおばあちゃん

本格的に寒くなってきた。 家では温かい飲み物を飲むことが多くなる。私の場合、そ…

那覇マラソン体験記
ランニング

那覇マラソン体験記

スタートまで 那覇マラソン当日。ホテルから会場である奥武山公園まで歩く。ホテル…

「BORN TO RUN」を読んだ
ランニング

「BORN TO RUN」を読んだ

ランニングは習慣化することが難しい。 私の場合、正確にはしばらくは習慣化できる…